心有暖陽，向陽生長

--歡迎走進市第一中學東校區心理健康系列活動

     為扎實做好學校師生心理健康工作，維護師生心理健康穩定，幫助師生提高心理調適能力，學?？焖夙憫?，主動作為，多角度、多層次、全方位地做實師生心理疏導工作，努力營造和諧、穩定的校園心理健康氛圍。

一、成立心理疏導專班，明確分工職責

    為了推動學校師生心理健康工作落實落地，切實提高全校師生和家長的心理應對水平，學校按照上級領導部門總體部署要求，結合實際情況，迅速成立學校心理疏導領導小組，制定《鄂爾多斯市第一中學東校區新冠肺炎疫情期間心理疏導方案》，明確各項分工和工作職責。

二、扎實推進心育活動，發揮育心實效

 （一）上好心理健康課

     以心理健康課程和心理主題班會為載體，針對學生封閉在校學習和生活中可能出現的情緒困擾、心理焦慮等方面設計課程，培養學生心理韌性，積極應對學習和生活中出現的不確定因素。

心理健康課

未返校學生線上心理主題班會

（二）進行心理團輔和針對性疏導工作

     1.學校高度重視隔離管控學生的心理狀態，采用“心理老師寫給你的心里話”、情緒調節有妙招、心理游戲等多種形式課程及時為他們送上心理關懷、心理援助，疏解隔離學生的緊張情緒。

     2.針對高三學生面臨高考和疫情防控雙重壓力的現狀，學校心理老師積極行動，通過戶外心理拓展、給高三學生寫信、個別心理輔導等活動為高三學生減壓賦能。

戶外心理活動

     3.舉辦教師團體心理輔導活動，邀請有需要的老師參加。

（三）增強班主任與科任教師的心育能力

      班主任和科任教師作為學生信息的第一收集人，對各班學生心理狀況進行摸底。對暫時無法返校的學生，采用電話聯系、視頻通話等方式，及時掌握他們的身心狀況和學習情況，有特殊情況第一時間反饋給專職心理教師。專職心理教師與暫時無法返校的學生進行“云訪談”，為學生提供心理支持。班主任、科任和心理老師從不同角度出發，共同做好學生的心理疏導工作。

（四）加大宣傳力度，增強心理正能量

      學校及時向學生傳遞權威政策信息，提高信息辨別和獨立思考能力，降低焦慮情緒。通過學習疫情期間身邊優秀榜樣事跡、抗疫斗爭中各戰線表現突出人員等，幫助學生汲取正能量，塑造積極向上的成長型思維，增強自信心。學校利用黑板報、國旗下演講、微信群、學校公眾號等手段，營造溫馨和諧、積極向上的校園心理良好氛圍。

（五）提供心理援助熱線，暢通師生求助渠道

      學校通過推送心理健康教育視頻、開放心理熱線電話等方式，及時為全校師生提供危機干預和心理咨詢等心理援助服務。

 如果您身處困境，遇到難以解決的心理困擾，請及時通過以下方式尋求專業的心理輔導。

內蒙古自治區24小時心理援助熱線:12320-5

內蒙古自治區青少年心理咨詢服務24小時熱線:12355-1

鄂爾多斯市心理援助公益熱線：96885

學校校專職心理教師電話：吳老師18747739599

周老師15248437968

我們愿與您并肩攜手，共克時艱。

心有暖陽，向陽生長。